쪽쪽이 없으면 절대 안 자는 우리 아가, 그 이유와 + 떼는 법

혹시 매일 밤 이런 상황 반복되시는 분 있으세요?

눕히면 울고, 쪽쪽이 물리면 스르륵 잠들고... 처음엔 "에이 괜찮겠지~" 했는데 어느 순간 보니까 쪽쪽이 없으면 새벽에도 깨서 찾는 거예요. 저도 그랬거든요. 그래서 한번 제대로 찾아보고 경험도 나눠볼게요!

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왜 쪽쪽이를 물어야만 잠을 잘까요?

아기한테 빨기는 단순한 식욕이 아니에요. '비영양적 빨기'라고 해서, 배가 고프지 않아도 빠는 행동 자체가 아기를 안정시켜 주는 거예요. 엄마 뱃속에서도 손가락 빨면서 지냈으니까요😊

쪽쪽이를 물면 심박수가 안정되고, 불안감이 줄어들고, 잠에 드는 게 훨씬 쉬워진대요. 한마디로 아기한테는 진짜 강력한 수면 유도템인 거죠. 잘못된 습관이 아니라 생리적으로 자연스러운 거라는 거, 저도 알고 나서 좀 안심이 됐어요.

근데 문제는... 이게 언제까지 계속되냐는 거잖아요.

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언제부터 떼는 게 좋을까요?

소아과 선생님들은 보통 돌 전후~늦어도 24개월 이전을 권장해요. 너무 오래 쓰면 치아 배열이나 턱 발달에 영향을 줄 수 있거든요. 저도 13개월쯤 슬슬 고민 시작했어요.

근데 "그냥 뺏어버려야지!" 하고 갑자기 없애면... 진짜 전쟁이에요😂 그래서 방법이 중요해요!

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실제로 효과 있었던 떼기 방법들

가장 많이 추천받은 방법은 낮잠부터 끊는 것이에요. 낮에는 졸릴 때 안아주거나 다른 방법으로 재우고, 밤 잠만 쪽쪽이 쓰는 식으로 점차 줄여나가는 거예요. 한 번에 확 끊으면 아이도 부모도 너무 힘들더라고요.

또 아이가 말귀를 좀 알아듣는 시기라면 "쪽쪽이 졸업" 이벤트를 해주는 것도 좋아요. "이제 아기 졸업했으니까 쪽쪽이는 다른 아기 줄까?" 하고 선물로 교환하거나, 작은 의식처럼 만들어주면 아이가 스스로 납득하는 경우도 있대요. 주변 엄마가 이 방법으로 성공했다고 했는데 진짜 신기했어요.

그리고 빼는 시기는 아이가 컨디션 좋을 때, 큰 변화가 없을 때 하는 게 포인트예요. 어린이집 입소 직후나 동생이 태어난 직후 같은 시기는 피하는 게 좋아요. 그 자체로도 스트레스인데 쪽쪽이까지 없으면 아이가 너무 힘들어하거든요.

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우리 아가가 쪽쪽이에 의존하는 건 애착의 표현이기도 해요. 너무 조급하게 생각하지 말고, 아이 페이스에 맞춰서 천천히 시도해 보세요. 분명히 때가 되면 자연스럽게 떼지는 날이 와요! 지금 힘드신 분들 모두 파이팅입니다 🤍

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